Masaż leczniczy Gdynia, Wejherowo
Masaż Leczniczy Gdynia
Skuteczna Metoda Terapii i Rehabilitacji w Gdyni
Masaż leczniczy (klasyczny) jest jedną z najpopularniejszych i najskuteczniejszych form terapii manualnej. Ta wszechstronna metoda znajduje zastosowanie zarówno w leczeniu schorzeń ortopedycznych i neurologicznych, jak i w profilaktyce zdrowotnej, stąd jest tak popularna w mieście Gdynia i Wejherowo. Z 30-letnim doświadczeniem w dziedzinie masażu, oferujemy profesjonalne zabiegi dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Realizujemy je nieopodal Trójmiasta – w Bolszewie obok Wejherowa.
Na Czym Polega Masaż Leczniczy?
Masaż leczniczy to kompleksowa forma terapii, podczas której masażysta wykorzystuje różnorodne techniki manualne do pracy z tkankami miękkimi ciała. Zabieg może obejmować całe ciało lub koncentrować się na konkretnych obszarach problemowych. Poprzez odpowiednie techniki masażu, stymulujemy tkanki, wspomagamy regenerację mięśni i poprawiamy krążenie krwi.
Korzyści z Masażu Leczniczego
Regularne sesje masażu leczniczego przynoszą szereg korzyści dla organizmu:
- Skuteczne uśmierzanie bólu
- Poprawa elastyczności mięśni i zakresów ruchomości stawów
- Przyspieszenie regeneracji po kontuzjach
- Lepsze ukrwienie tkanek
- Redukcja napięcia mięśniowego
- Wspomaganie procesu rehabilitacji
- Poprawa postawy ciała
- Wzmocnienie odporności organizmu
- Zwiększenie wydolności organizmu
- Poprawa jakości snu
Efekty Masażu Leczniczego
Efekty masażu leczniczego można podzielić na krótko- i długoterminowe:
Efekty Natychmiastowe
- Zmniejszenie bólu
- Rozluźnienie napiętych mięśni
- Poprawa samopoczucia
- Zwiększenie ruchomości stawów
- Uczucie lekkości i odprężenia
Efekty Długoterminowe
- Trwała poprawa postawy ciała
- Zwiększenie elastyczności tkanek
- Zmniejszenie częstotliwości występowania bólu
- Poprawa ogólnej sprawności fizycznej
- Lepsze krążenie krwi i limfy
- Zmniejszenie tendencji do powstawania kontuzji
Wskazania do Masażu Leczniczego
Masaż leczniczy jest szczególnie zalecany w przypadku:
- Dolegliwości bólowych kręgosłupa
- Zwichnięć, złamań i skręceń po okresie ostrym
- Naderwanych i nadciągniętych ścięgien
- Stłuczeń stawów i kości
- Przykurczów, niedowładów i porażeń
- Deformacji kręgosłupa
- Dolegliwości po intensywnych treningach sportowych
- Przewlekłych zapaleń mięśni, stawów i ścięgien
- Chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych
- Nerwobóli
- Problemów z bliznami
Przeciwwskazania do Masażu Leczniczego
Ze względów bezpieczeństwa, masażu leczniczego nie wykonuje się w przypadku:
- Ciąży i menstruacji
- Chorób skóry (dermatozy)
- Nowotworów
- Hemofilii
- Żylaków
- Nadciśnienia
- Niewyrównanych chorób układu krążenia
- Krwawień lub ryzyka ich wystąpienia
- Stanów ostrych i podostrych
- Gorączki (powyżej 38,5°C)
- Miażdżycy
- RZS w okresie zaostrzenia
- Chorób bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych
Jak Przygotować Się do Masażu Leczniczego?
Aby maksymalnie wykorzystać korzyści płynące z masażu leczniczego, warto:
- Przyjść na zabieg 5-10 minut wcześniej
- Poinformować masażystę o wszystkich dolegliwościach i przebytych chorobach
- Nie spożywać obfitego posiłku bezpośrednio przed masażem
- Zabrać ze sobą wygodny, luźny strój
- Po masażu zaplanować czas na odpoczynek
Częstotliwość Zabiegów
Optymalną częstotliwość zabiegów ustala się indywidualnie, w zależności od:
- Rodzaju dolegliwości
- Stanu zdrowia pacjenta
- Celów terapeutycznych
- Reakcji organizmu na masaż
Najczęściej zaleca się serie 10-12 zabiegów wykonywanych 2-3 razy w tygodniu, a następnie zabiegi podtrzymujące efekty terapii.
Zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszych usług. Nasi doświadczeni terapeuci pomogą dobrać odpowiedni program zabiegów, dostosowany do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.
